本网讯 为深入落实健康校园与无烟校园一体化建设，切实筑牢青年学生身心健康防线，6月17日下午，我校“青春无烟 向阳而行”健康控烟主题讲座在大学生活动中心（A32）一楼多功能报告厅举行。本次讲座特邀首都医科大学附属北京安定医院芜湖医院（芜湖市第四人民医院）刘伟主任担任主讲，全校三百余名学生代表到场参加。

（图为讲座现场）

讲座中，刘伟以权威调研数据为支撑，融合心理学理论与临床实践经验，系统剖析了大学生吸烟现状、成瘾成因、烟草及电子烟对身心的多重危害，并逐一澄清“低焦油香烟危害更低”“吸烟有助解压减重”等常见认知误区。立足高校学生社交、解压与课余生活特点，他重点分享了适合青年群体的拒烟技巧与科学戒烟路径，详细解读戒断反应的生理心理机制及应对策略。他特别强调，面对他人递烟劝烟时，要坚守健康底线，果断礼貌拒绝；日常可通过体育锻炼、文艺阅读、兴趣创作、朋友倾诉等正向方式释放压力，逐步消解对烟草的心理依赖。对于已有吸烟习惯的学生，他建议制定阶梯式减量计划，借助工具跟踪进度，若自主戒烟困难，应及时前往公立医院戒烟门诊接受专业医疗干预。

（图为刘伟授课）

此次讲座是我校推进无烟校园建设、深化健康科普教育的重要举措。学校将持续对标健康中国行动相关要求，常态化开展控烟宣传与健康促进活动，不断巩固无烟校园建设成果，引导广大青年学子珍爱生命、远离烟草，以强健体魄和昂扬风貌奔赴青春征程。