本网讯 夜幕降临，体育公园灯光准时点亮，动感音乐响彻夜空，悦动的舞姿成为校园里最靓丽的风景线。自10月28日起，由通识教育与外国语学院主办的“活力对决，健康同行”晚间操系列活动已成功举办五期，累计500多人次参与。日前，随着第五期活动的落幕，系列活动圆满收官。

（图为活动过程）

本次晚间操系列活动打破传统健身形式局限，兼具健身实效与趣味体验。为了缓解同学们的学业压力，倡导健康生活方式，学院学生会前期广泛调研学生需求，邀请体育教研室老师量身编排了融合流行音乐与基础健身动作的韵律操。整套动作简洁有力、节奏明快，既保证锻炼效果，又充满趣味性，完美适配大学生日常运动需求。同时，学院选拔并培训多名优秀领操员，全程引导学子从热身拉伸到成套动作完整演练，逐步舒展身姿、激活活力。

从第一期的生疏试探到第五期的默契配合，同学们的热情始终未减。即便寒意渐浓，大家依旧准时集结，在音乐中尽情舞动。欢声笑语与动感旋律交织，不仅打破了同学间的隔阂，更让大家在集体运动中收获了归属感。

（图为集体合影）

作为学院“一站式”学生社区建设和“五育并举”育人理念的重要实践，晚间操活动不仅帮助同学们摆脱了“宿舍躺平”的状态，强健了体魄，更增强了集体凝聚力。跳动的身影、欢快的旋律、灿烂的笑容，共同勾勒出青春最美的模样。