青春飞扬,快乐起航:基础部举办新生适应心理讲座



2014年10月31日下午,基础部教学部在新芜校区A17N106教室针对大一新生举办了一场主题为“青春飞扬,快乐起航”的心理讲座,本次讲座由系学工秘书张爱兵主持,安徽师范大学心理学硕士、校心理咨询师潘诚主讲,英语专业全体同学参加了此次讲座。
讲座始终围绕大学生心理健康这个主题展开,分为大学生心理适应与情结管理两个模块。潘诚首先指出,对于初入大学的新生来说,三个月的心理适应期能否顺利度过,将直接影响到大家今后的生活和学习,而情绪的管理更加不可忽视,一次的失控也许就把你亲密无间的挚友推向“陌路”;潘老师运用PPT上精选的那一个个发生在同学们身边的真实案例,对情绪失控的后果做了有力的证明。随后,潘诚从专业的角度对上述案例进行了深度剖析,并针对大学生可能存在的心理问题提出了很多切实可行的合理建议,让在场的同学们受益匪浅。
这次讲座使同学们对如何管理好情绪、怎样调整心理状态的重要性有了清醒的认识。很多同学会后表示,要结合掌握的心理学知识,更好的认清自己,学会宽以待人。讲座对培养大学生的健康心理和健全人格将起到积极的作用,并将帮助新同学更好地适应大学生活。(张爱兵/文 蔡玉辉/审)