本网讯 为贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》《高等学校学生心理健康教育指导纲要》《关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》等文件精神，迎接5·25全国大学生心理健康宣传日，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，进一步帮助同学们树立积极健康的人生观，培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，电气与电子工程学院2018级、2019级、2020级于5、6月份开展了以“悦纳自我·健康你我”为主题的心理健康月系列活动，包括主题班会、心理电影展播、心理主题读书朗读者等活动。

关注身心发展，携手健康同行

各班级围绕就业问题、人际交往问题、学习压力问题、恋爱问题、经济窘困问题等，开展“关爱生命，阳光心灵”主题班会。同学们就心理困惑问题进行讨论，并提出应对办法，辅导员针对各种问题给予有效的指导，从积极心理学角度出发，对“如何接纳情绪、积极心理暗示、人际关系处理及调节情绪的方法”等方面进行了讲解，引导学生主动调适心理状态。部分班级以案例分析，学生分组讨论，在案例中做出了优秀的解决问题方法示范，让学生客观地分析自我，自知自身的优劣点，在成功中总结经验，在失败中汲取教训、改变策略、锻炼自我。

(图为各班举行主题班会)

共享视觉盛宴，感受心灵飞跃

经典电影往往能给人带来高于生活的感动与体悟，情感上的共鸣更容易让人释放内心的情绪，迎接更美好的明天。学院各班级开展了“看电影、看人生、看世界”心理电影展播活动，学院给与各班级推荐了经典的心理电影《肖申克的救赎》、《心灵捕手》、《心灵奇旅》等。部分班级学生在通过观看心理电影《肖申克的救赎》，对自我的心理健康教育有很大启发。这部电影给人一种无形的力量，是一种精神的救赎。让学生感悟到要有希望的生活，面对挫折、失败，是消沉还是奋进，坚持还是弃守，是偃旗息鼓还是励精图治。观看过程中，学生们全神贯注投入进来，颇为吸引他们。剧情精彩励志，受到学生的一致好评。

（图为电影展播活动）

触摸优美文字，绽放靓丽青春

为了展示电院学子的阅读成果，丰富校园文化生活，提高学生们对读书的兴趣，加强心理健康教育。学院以班级为单位在各自的晚自习教室相继开展了“书洗心灵 激扬青春”心理主题读书朗读者活动。现场与同学们分享自己的读书感悟，面对面与班级同学们交流读书心得，进一步加深对所阅读书籍的理解和体会。如部分学生为班级同学朗读了《非暴力沟通》中的片段，并向同学们分享了令自己印象较为深刻的一短话“非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不贪心。”并讲述自身曾经经历的“转专业”遇到的心理挫折，后受到辅导员老师开导和同学们的关心，走出困境。

（图为图书分享会）

本次心理健康月系列活动在院领导的大力支持下，覆盖面惠及全院共计44个班级1700多名学生，全体学生们在这次活动月中都有所得。本次活动月跟以往相比，形式更多样，内容更丰富，提升心理健康教育的广度，让学生从思想上重视心理健康，在行动上践行心理健康，在各项活动中都能得到心理的放松和调试，真正体现了身心健康的融合发展。